मोटापे के लिए होम्योपैथिक दवा
मोटापा एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें शरीर में वसा का इस हद तक अत्यधिक संचय हो जाता है कि यह किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसे आम तौर पर बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का उपयोग करके मापा जाता है, जो कि किलोग्राम में किसी व्यक्ति के वजन और मीटर वर्ग में उनकी ऊंचाई का अनुपात है। 30 या इससे अधिक बीएमआई वाले वयस्क को आम तौर पर मोटा माना जाता है।
मोटापा आनुवांशिक, पर्यावरणीय और जीवनशैली कारकों की जटिल परस्पर क्रिया का परिणाम हो सकता है और यह दुनिया भर में एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता का विषय है। मोटापे में योगदान देने वाले कुछ प्रमुख कारकों में शामिल हैं:
-
आहार: अत्यधिक मात्रा में कैलोरी का सेवन, विशेष रूप से अस्वास्थ्यकर और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों से, वजन बढ़ सकता है। उच्च चीनी, संतृप्त वसा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ वाले आहार विशेष रूप से समस्याग्रस्त हैं।
-
शारीरिक गतिविधि: एक गतिहीन जीवनशैली जिसमें बहुत कम या कोई शारीरिक गतिविधि नहीं होती है, वजन बढ़ाने और मोटापे में योगदान कर सकती है। स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए नियमित व्यायाम महत्वपूर्ण है।
-
आनुवंशिकी: चयापचय और वसा भंडारण जैसे कारकों के कारण कुछ लोग आनुवांशिक रूप से मोटापे के शिकार हो सकते हैं।
-
पर्यावरण: ऐसे वातावरण में रहना जो अधिक खाने और शारीरिक गतिविधि की कमी को बढ़ावा देता है, जैसे कि स्वस्थ भोजन विकल्पों और व्यायाम के अवसरों तक सीमित पहुंच वाले क्षेत्रों में मोटापे का खतरा बढ़ सकता है।
-
सामाजिक-आर्थिक कारक: मोटापा अक्सर निम्न सामाजिक-आर्थिक स्थिति से जुड़ा होता है, क्योंकि स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ अधिक महंगे हो सकते हैं और सीमित संसाधनों वाले व्यक्तियों के पास फिटनेस सुविधाओं तक सीमित पहुंच हो सकती है।
मोटापा कई स्वास्थ्य समस्याओं और जटिलताओं से जुड़ा हुआ है, जिनमें शामिल हैं:
- टाइप 2 मधुमेह
- हृदय संबंधी रोग
- उच्च रक्त – चाप
- कुछ प्रकार के कैंसर
- ऑस्टियोआर्थराइटिस
- फैटी लीवर
- अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं
होम्योपैथिक दवा
1. फाइटोलैक्का बेरी
अत्यधिक वजन बढ़ना: अत्यधिक वजन बढ़ना, खासकर जब व्यक्ति को आहार और व्यायाम के माध्यम से वजन कम करने में परेशानी होती है।
मिठाई और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की लालसा: मिठाई, विशेष रूप से चॉकलेट और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की तीव्र लालसा।
पेट में भरापन और वजन महसूस होना: थोड़ी मात्रा में खाना खाने के बाद भी पेट में भरापन और वजन महसूस होना।
उभरे हुए और दर्द भरे स्तन: जिन महिलाओं के स्तनों में दर्द, उभार के साथ कठोरता का अहसास होता है।
ग्रंथि संबंधी समस्याओं का इतिहास: ग्रंथि संबंधी समस्याओं का इतिहास है, जैसे कि थायरॉइड डिसफंक्शन, जो वजन बढ़ाने में योगदान देता है।
2. कैलकेरिया कार्बोनिका
अधिक वजन वाला और थुलथुला: अधिक वजन वाला और नरम, थुलथुल और गोल शरीर का प्रदर्शन करता है। पेट और जांघों के आसपास अतिरिक्त वजन।
पसीना आना: अत्यधिक पसीना आना, विशेष रूप से सिर और गर्दन पर, यहां तक कि कम से कम शारीरिक परिश्रम करने पर या रात में सोते समय भी।
अंडों की लालसा: अंडों की तीव्र लालसा होना, विशेषकर उबले अंडों की इच्छा होना।
ठंड और नमी असहिष्णुता: ठंड और नमी वाले मौसम के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं और गर्म और शुष्क परिस्थितियों में बेहतर महसूस करते हैं। उन्हें ठंडे, नम वातावरण में अपने लक्षणों के बिगड़ने का अनुभव हो सकता है।
घबराहट और चिंता: चिंतित रहना, अत्यधिक चिंता करना और आसानी से तनावग्रस्त हो जाना। तनावग्रस्त होने पर उनमें अधिक खाने की प्रवृत्ति हो सकती है।
अनिर्णय: निर्णय लेने में कठिनाई होती है और वे जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण में सतर्क और झिझकते रहते हैं।
3. नेट्रम म्यूरिएटिकस
नमक की लालसा: नैट्रम म्यूर के प्रमुख संकेतों में से एक नमक के प्रति तीव्र लालसा है। अधिक मात्रा में नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
भावनात्मक दमन: अपनी भावनाओं, विशेषकर दुःख को दबाने की प्रवृत्ति। वे आरक्षित दिखाई देते हैं और उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई होती है।
भावनात्मक परेशानियों का इतिहास: भावनात्मक मुद्दे, जैसे दुःख, निराशा, या दर्दनाक भावनात्मक अनुभवों का इतिहास, नैट्रम म्यूर के उपयोग से जुड़े हैं।
अकेले: वे सामाजिक परिस्थितियों में अलग-थलग या उदासीन दिखाई देते हैं, खुद को भावनात्मक चोट से बचाने का एक तरीका है।
4. फुकस वेसिकुलोसस
हाइपोथायरायडिज्म: मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों के लिए फ़्यूकस वेसिकुलोसस, जिन्हें कम सक्रिय थायरॉयड (हाइपोथायरायडिज्म) भी है। हाइपोथायरायडिज्म से वजन बढ़ सकता है और वजन कम करने में कठिनाई हो सकती है।
अत्यधिक भूख: अधिक या अत्यधिक भूख लगना, जो वजन बढ़ाने में योगदान कर सकता है।
जल संचय: जल प्रतिधारण या एडिमा, जो वजन बढ़ने में योगदान देने वाला कारक हो सकता है।
5. गार्सिनिया कैंबोगिया
भूख दमन: भूख को दबाने की क्षमता।
वजन घटाना: गार्सिनिया कैंबोगिया से वजन घटता है, हालांकि परिणाम हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं।
वसा में रुकावट: ऐसा माना जाता है कि गार्सिनिया कैंबोगिया में एचसीए साइट्रेट लाइसेज़ नामक एंजाइम को रोकता है, जो कार्बोहाइड्रेट को वसा में परिवर्तित करने में भूमिका निभाता है। यह क्रिया शरीर में वसा उत्पादन को कम करने में मदद कर सकती है।
बढ़ी हुई ऊर्जा: गार्सिनिया कैंबोगिया का उपयोग करने वाले कुछ व्यक्तियों ने ऊर्जा के स्तर में वृद्धि की सूचना दी है, जो वजन घटाने के प्रयासों के हिस्से के रूप में शारीरिक गतिविधि बढ़ाने का लक्ष्य रखने वालों के लिए फायदेमंद हो सकता है।
6. ग्रेफाइट्स
त्वचा की समस्याओं के साथ मोटापा: त्वचा की समस्याओं का इतिहास, जैसे एक्जिमा, सोरायसिस, या अन्य पुरानी त्वचा की स्थिति। ये त्वचा संबंधी समस्याएं खुजली और रिसाव के साथ होती हैं।
मिठाइयों की लालसा: मिठाइयों की तीव्र लालसा, और मीठे खाद्य पदार्थों की यह लालसा वजन बढ़ाने में योगदान कर सकती है।
कब्ज: कब्ज एक सामान्य लक्षण है। उन्हें मल त्यागने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है, कठोर, गांठदार मल के साथ जिसे खत्म करना मुश्किल होता है।
ठंड के प्रति संवेदनशीलता: ठंडे मौसम के प्रति संवेदनशील और गर्म वातावरण में अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।
अवसाद और उदासी: अवसाद के लक्षण, जिनमें उदासी, उदासी और निराशा की भावना शामिल है।
चिकित्सा छवियों का उपयोग केवल संदर्भ के लिए किया जाता है होम्योपैथिक दवा का चयन व्यक्ति के विशिष्ट लक्षणों और समग्र संविधान पर निर्भर करता है। इसके अलावा, होम्योपैथी चिकित्सा की एक समग्र प्रणाली है जो व्यक्ति का समग्र रूप से इलाज करती है। शारीरिक लक्षणों को संबोधित करने के अलावा, यह व्यक्ति की भावनात्मक और मानसिक स्थिति को भी ध्यान में रखता है। नतीजतन, वैयक्तिकृत उपचार के लिए एक योग्य होम्योपैथिक चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
इस वेबसाइट पर दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाता की सलाह लें।
